戸塚パルソ通信＠メール 第112号
地域情報
2022年４月
南戸塚地域ケアプラザノルディックウオーキング
◆健康増進・ノルディックウオーキング
肩甲骨の周りを動かすノルディックウオーキングで、肩こり予防・姿勢改善を。
誰でも気軽に始められ、ポールを使うので負荷も強くありません。
※ポールは貸し出します。
開催日：2022年４月１１日・４月１８日・４月２５日・５月９日（いずれも月曜日）
開催時間：10:00~11:30
会場：柏桜荘屋上（※会場は地域ケアプラザではありませんので注意）※雨天時は室内となります。
持ち物：飲み物・タオル・動きやすい服装と靴・
お申し込み：電話もしくは窓口にお申し出ください。
電話番号：045-865-5960
横浜市南戸塚地域ケアプラザ 担当：包括支援（槇）・地域交流（林）
■ホームページ
※新型コロナウイルス感染症等の状況により開催の変更・中止になる場合がありますのであらかじめご了承ください。
■柏桜荘
