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| 豆知識 |
内科的な健康診断は、大人の方でも職場や自治体で定期的に受けている方が多いと思います。
ところが、歯の健康診断はどうでしょうか。
小中学校では定期的に歯科検診を実施していますが、大人になるとなにか症状が出てからではないとなかなか受診しないものです。
内科的な健診と同様に、歯科健診も年に1〜2回は欠かせません。 |
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| 家庭でできるセルフケアの代表といえば、歯ブラシによるブラッシングでしょう。ほとんどの人が1日2回以上みがいているのですが、みがき残しが多いのが現実です。ものを食べたらすぐに、歯垢のたまりやすいところを重点的に、ていねいにみがきましょう。 |
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| これからの日本の目標は、健康寿命の延伸です。健康寿命とは、健康で明るく元気に生活する期間、つまり寝たきりや痴呆にならない期間のことです。そのためには、歯の寿命を伸ばすことが大切。20本以上自分の歯がある人は各年代で増えていきます。今後も8020運動を続けていくことによって、歯の寿命を伸ばし、健康寿命を伸ばすことが可能です。 |
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